Pour beaucoup d’entre nous, notre réalité quotidienne s’apparente souvent à une course effrénée où chaque instant doit être scrupuleusement rentabilisé…
Un travail exigeant, des obligations familiales et sociales sans fin ; des technologies, qui à défaut de nous simplifier la vie, nous demandent d’être disponibles 24/7.
Quand as-tu pour la dernière fois pris du temps pour TOI ? Pris le temps de te consacrer aux choses qui te plaisent et t'animent ? Pris le temps de te poser et de réfléchir à qui tu veux être vraiment ?
Lors de ton séjour , attends-toi à te ressourcer, à te dépasser, à apprendre, à tisser de nouveaux liens et surtout à partager des moments inoubliables.

Plonge dans une parenthèse de repos et de ressourcement au cœur du Sud-Ouest de la France. Niché dans un cadre enchanteur, parfaitement adapté au programme conçu par moi, Véronique, coach de résilience et d'authenticité.
Ce voyage intérieur est une invitation au ralentissement et à la douceur qui permettent de se régénérer et de cultiver une harmonie durable.

Ralentir pour se ressourcer

Dans un cadre chaleureux et bienveillant, offre-toi l’opportunité de ralentir et d’embarquer dans un véritable voyage vers le repos et le ressourcement. Le programme est conçu de telle sorte que tu puisses déposer le fardeau de la fatigue et dénouer les tensions du stress afin de retrouver ton espace intérieur et ta vitalité.
Pour mieux comprendre les enjeux auxquels nous faisons face, Véronique éclairera le chemin en explorant les effets de la fatigue, de l’épuisement et du stress sur notre santé, les situant dans le contexte actuel de notre société. Elle partagera également une palette d’outils précieux, accessibles à toutes et tous, pour remédier à tes défis du quotidien.
Que ce soit des ateliers pour booster ton énergie, des exercices de respiration, une méditation bercée par le chant des oiseaux et la douce brise du matin, ou lors d’une séance de Yoga doux au coucher du soleil, imprégné par les couleurs chaudes du crépuscule, chaque instant de ce voyage sera une invitation à la détente et à la redécouverte de soi.
Au cœur de ce voyage, Veronique t'offriras une série de pratiques douces et adaptées, conçues pour te permettre de t' accueillir pleinement, de te déposer en toute sérénité, et ainsi de puiser dans les ressources intérieures adapté à ton énergie. 

Vers une meilleure santé et une plus grande connaissance de soi

Chaque jour différentes pratiques seront proposées : des pratiques de respiration pour apaiser le système nerveux, de la méditation pour trouver plus d’ancrage et d’espace intérieur. Découvre également d’autres pratiques telles que le Yoga Nidra. Toutes ces disciplines visent à apaiser le mental, accueillir les émotions et soutenir le système nerveux. Elles conduisent vers une meilleure connaissance de soi et une meilleure santé physique, psychique et émotionnelle. 

Un cadre idyllique, véritable havre de paix

La maison est niché au cœur des vignobles en pleine campagne, à 20 km de Bergerac . Cet écrin de tranquillité est un véritable havre de paix pour les personnes en quête de ressourcement. Annie Belhadj te concocteras des repas sain aussi exquis pour les pupilles que pour les papilles, soigneusement élaborés pour favoriser une digestion légère et une humeur joyeuse. 

Les chambres, toutes conçues pour offrir un confort optimal, favorisent un sommeil réparateur, véritable pilier de la santé. À travers l’ensemble du domaine chaque détail est pensé pour te permettre de te détendre et de te ressourcer : transats invitant à la contemplation, piscine rafraîchissante, massages et soins optionnels pour choyer ton être dans sa totalité.

Dans ce cadre idyllique du Sud-Ouest, laisses-toi envelopper par la sérénité et offres-toi le précieux cadeau d’une véritable renaissance intérieure.

Ce que tu aimeras sur ce voyage intérieur

• Un programme conçu comme un cocon pour t'accueillir pleinement
• La variété des pratiques, leur subtilité et leur puissance
• Un lieu de séjour aussi beau que confortable
• La cuisine saine et délicieuse de Annie

Du 26 au 3 octobre 2024

Prix par personne en chambre double à partager : 1390,- 

Aujourd'hui tu profiteras de la PROMO UNIQUE DE -30% soit 973,-

Supplément chambre individuelle : 229 euros

Inclus dans le prix

• La pension complète du dîner du 26 septembre au déjeuner du 3 octobre
• L’hébergement en cambre double à partager

Non inclus dans le prix

• Le transport aller et retour jusqu'au lieu de la retraite
• Les soins et massages proposés en supplément 
• Les boissons et dépenses personnelles
• En option : l’assurance multirisques (annulation + rapatriement : 4,5% du prix du voyage)

Pour savoir le programme complet, tu peux m'envoyer un message sur mon whatsapp 0475/950075

Attention: les inscriptions sont clôturées!

Novembre 2025

Prix par personne en chambre double à partager :  euros

Supplément chambre individuelle :  euros

Inclus dans le prix

• La pension complète du dîner du 
• L’hébergement en cambre double à partager

Non inclus dans le prix

• Le transport aller et retour jusqu'au lieu de la retraite
• Les soins et massages proposés en supplément 
• Les boissons et dépenses personnelles
• En option : l’assurance multirisques (annulation + rapatriement : 4,5% du prix du voyage)